才德婦人養成班（二）如何料理家務，布置你的家

全職媽媽聚會記錄: 地點 南燕家

上一次到南燕家，被南燕超級鼓勵到，所以這一次媽媽聚會，我們再一次來到南燕家，要聽她分享如何料理家務與布置家裡。南燕很用心的幫每個來參加的媽媽準備了講義。可惜原本報名的星媽感冒，朗朗跟貝貝生病，不過沒關係，我幫大家把講義照下來了，呵呵。

當天一進門，就被南燕溫暖的布置鼓勵到。因為適逢聖誕節，南燕在家裡開了一個party，把家裡布置得很有聖誕氣氛，很溫暖。更讚的是，她沒有花很多的錢。去布店剪一塊便宜的紅色布鋪在餐桌上，布角逢上一些綴飾增加桌布的垂墜感，整個餐廳就溫暖了起來，變得很有聖誕氣氛呢。

飯廳

 只是放了一塊紅布，整個餐廳的感覺就很不一樣呢

 

桌巾下縫上綴飾及蝴蝶結。材料可在後火車站買到，很便宜。

 

 

 

 

 

客廳的布置與維持

南燕家的客廳整潔而明亮，問他為何能這麼整潔俐落？她說秘訣在於東西少。不必要的東西絕不堆放在客廳裡。雜誌、書籍除非必要，不隨便買回家，盡量在圖書館借，家裡東西就不會太多。

 

客廳擺上一盆綠意盎然的盆景，使得家裡生氣勃勃，有氧、健康又美觀

 

 

 

 

 

 

 

 

整潔小幫手

利用一些小幫手，可以幫自己事半功倍的維護居家整潔。比方說掃地機器人囉。在妳帶孩子出門時，就把他打開，讓他在家打掃。等妳回來後，家裡就乾淨囉。這比妳找人來家裡打掃便宜多了，呵呵。

 

氣氛小幫手

家裡擺個精油燈，讓家人或客人一進門就聞到香氛的精油，全身放鬆，也是不錯的喔。

 

 

 

 

善用小飾品，讓家不一樣

南燕趁著朋友公司聖誕裝飾難得打折時，低價買進許多小飾品，稍微把家布置一下，整個家就充滿了聖誕氣氛。

後火車站也是尋寶的好地方喔，買些便宜又可愛的小飾品，只要布置客廳幾處重點位置，就讓整個家的氣氛完全不同，充滿了節慶的氣氛，又不用花大錢喔。

善用貼紙，幫助小孩將書本歸位

客廳書櫃裡，放著小孩們的書，每一本書上都依照分類貼上不同顏色的貼紙，小朋友看完書，按照書本上貼紙的顏色，很容易就能歸位了，這樣同一類的書都擺在一起，要找也方便，是很不錯的收納方法喔。

小孩房的布置

這是女兒的房間及遊戲室。南燕善用抽屜及拉鏈分裝袋，很整齊的幫孩子的衣物玩具分類放置好，容易拿又不會亂。孩子的玩具挺多的，怎麼防制家裡到處充滿玩具呢？南燕分享一個妙招，她為每個孩子準備一條專用的遊戲毯，規定他們玩玩具的時候，將毯子鋪在地上，只能在毯子內玩。玩完之後把玩具放回去。家裡就能保持整潔囉。

這是兒子的房間。南燕利用裝飾牆壁用的貼紙以及美麗的立燈，將房間妝點得有如Lonung Bar 般。因為氣氛太好了，所以這裡也成了他們夫妻兩人幽會的地方，哈哈。他們會趁孩子不在時，在這裡談心喔。家裡布置一個這樣的角落，也可以增進夫妻關係，真棒。

 

主臥房

走進南燕的主臥房，映入眼簾的就是浪漫的床頭吊飾及鋪著浪漫床包組的雙人床。

DIY浪漫床頭吊飾

南燕常常逛市場，知道哪裡可以買到便宜又好的飾品。這塊布是在民生市場附近找到的，上面的花及串珠也是南燕在市場買的，稍微裝飾一下，放在床頭牆上，就有公主房的效果呢，粉浪漫喔。

用家人的照片裝飾房間，充滿了愛與溫馨的氛圍

南燕最重視的區域：廁所

在南燕家，使用洗手間是一件很享受的事情，很像到了飯店的洗手間一樣。除了精心布置以外，廁所清潔溜溜，還有淡淡的清香，讓人使用得非常愉快，也自然而然的小心謹慎，深怕破壞環境，哈。南燕說，廁所是抒壓的地方，全家人都在這裡釋放壓力，怎麼能不好好布置呢？呵呵！真是太有道理了。問她如何保持洗手間這樣亮晶晶的像新裝潢好一樣？她說，天天刷囉！！……阿，果然是要勤勞，沒有捷徑地，哈哈。

開心的孩子們

 媽媽們忙著聽南燕分享，小孩也沒閒著！大大方方的使用起南燕家的各項器材了！呵呵。謙珣騎著健身腳踏車，小布丁舒服的靠在沙發墊上，琪琪巡視著滿屋子的玩具，開心的走來走去，安安…安安勒？鏡頭怎麼獨漏安安呢？殘念！沒有照到我們唯一的帥哥！阿姨下一次會注意，一定要照到你喔

孩子們都玩得好開心呢

玄關

 

美好的時光很快的過去了，在南燕家打擾了兩個小時後，大家帶著愉快的心情，揮別美麗的女主人。臨走前記得在玄關拿張全家福照片喔，呵呵。南燕他們照了全家福照片，做成像婚禮謝卡一樣，放置在玄關燭台下，讓客人們離去時留作紀念，真是被他們大大的鼓勵到了。這樣的待客之道，難怪大家都好愛去他們家呢。謝謝南燕，讓我們看到了才德的婦人是如何的用自己的家發揮影響力，真的是很棒的榜樣喔。

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「才德的婦人誰能得著呢？她的價值遠勝過珍珠。她的丈夫心理倚靠她，必不缺少利益」～箴言31:10~11

很榮幸的，我處在一個擁有許多才德婦人榜樣的教會，常常被這些姊妹鼓勵到，並且夢想著有朝一日可以像他們一樣，成為才德的婦人。今天，很榮幸的，我們這些新手媽媽來到才德婦人之一的南燕家，聽她分享「如何鼓勵老公」。

南燕是個有三個孩子卻仍妖嬌美艷的辣媽。但她可不是只有姿色喔！一進她的家，就被她一塵不染，且精心布置的家給鼓勵到了。她是一個很懂得生活情趣，又勤奮持家的才德婦人呢。（她的興趣竟然包含做家事？？）但她最出名的，還是善於經營夫妻關係，讓丈夫疼愛又信賴。所以，如果想找人分享如何鼓勵老公？找她就對了！

代表作：酥麻麻電影院

有一陣子，南燕的老公工作壓力很大。南燕一直想著要如何鼓勵老公。老公喜歡看電影，但是帶三個孩子去看電影？太累了。靈機一動，不如在家看電影囉。如何在家也能有到電影院的 fu 勒？於是南燕動手布置自己的家，把客廳弄得像電影院的座位，在大樓一樓入口處，放了一個招牌，叫「酥麻麻電影院」。並且準備了看電影一定要的零食：烤雞翅、滷味、爆米花….等。然後傳了一封濃情蜜意的簡訊給老公，讓他知道今晚要去看電影，並且註明電影開演時間。（當然，她老公根本不知道家裡已經變成電影院了！進大樓前看到酥麻麻電影院的招牌還一頭霧水。）

老公回家時，一打開門，裡面烏漆媽黑的，（電影院嘛，開演了當然關燈囉。）然後三個小孩跟南燕摟著他狂親，讓他當下真的「酥麻麻」的！然後大兒子用手電筒幫他帶位，到了他的座位。他輕聲的跟南燕說：「好暗喔！」，南燕俏皮的回答：「當然阿，在電影院嘛。」結果，當然老公大大的被鼓勵到啦。

南燕分享，全職媽媽在家裡，可以有很多的時間去想怎麼鼓勵老公又能鼓勵到自己。（這是重點，自己也要開心，鼓勵才能持續！哈！）她每一個禮拜會有一天，白天把孩子搞得很累，（叫他們去公園玩、吊單槓或者去爬樓梯！總之就是讓他們盡情的發洩精力。）晚上讓他們早一點睡覺。然後她會放熱水讓自己跟老公舒服的泡澡、幫老公按摩、保養老公的腳！（天阿！）放音樂，然後兩人喝著紅酒輕鬆的聊天……（娶妻如此，夫復何求阿？）南燕說，她喜歡美的事物，所以也很重視細節。保養老公的腳和指甲是因為自己要看！哈哈！這就是南燕的哲學！一定也要能鼓勵到自己，曾能持續的鼓勵到別人。以下幾招是南燕傳授的鼓勵老公秘訣，學起來算是妳的福氣啦！

一、察言觀色：

老公一進門時，妳要觀察一下老公的表情，知道他今天心情如何。不要忙著作自己的事，先坐下來陪老公聊聊天，鼓勵他。

二、幫老公按摩：

自己若有機會在外面油壓或按摩，除了enjoy之外，不要忘了記得這些專業人士的按摩手法，也可以請教一下按摩師，然後回來用同樣的手法幫老公按摩。老公在外面工作辛苦，一定很開心老婆這樣的付出。

三、瞭解老公專業的部分：

南燕分享，自己喜歡看女性雜誌。但因為老公是商務人士，她為了瞭解老公，也開始看一些商業雜誌，瞭解一下老公關心的事務，這樣可以跟老公有更多話題聊天。老公有時也願意跟她討論，需要客觀意見時，也會想聽聽她的想法。這些都能鼓勵到老公。

四、根據老公的需要布置家

南燕分享，以前她喜歡把家布置得很浪漫，但比較多是為了鼓勵自己，有些地方老公覺得使用上很不方便。後來，南燕開始觀察老公的需要，根據老公生活習慣的動線布置家裡。她發現老公喜歡在客廳用電腦，於是在沙發一角布置了一個可以舒服躺著用電腦，看電視的角落，大大的鼓勵到老公。

五、家裡保持整潔，自己也要打扮

老公在外面打拼一整天，很辛苦的回來後，如果家裡很亂，小孩很髒，老婆很邋遢，那他心情一定會很不好。所以，在老公回家以前，一定要把家裡打掃好，小孩整頓好，自己也化一點淡妝，稍微打扮一下，準備老公回來迎接他。讓老公一進門就被鼓勵到了。

六、保持美麗：

老公都希望自己有個美麗的妻子，所以千萬不要忘記打扮自己喔。衣服不用常買，可以到圖書館借時尚雜誌，學著搭配衣服，買一些小配件，簡單的換搭就能讓自己看起來不一樣，也不用花大錢。其實這也是愛自己，對自己有期望。要先愛自己，才能真正的愛到老公。

七、陪老公吃早餐

南燕認為這件事情非常重要。所以她前一晚就會準備好隔天要吃的早餐，如此，早上不會匆匆忙忙。可以鼓勵到老公，每天有一個很棒的開始。

八、給老公傳愛的小簡訊或小卡片：

南燕偶爾會傳一些情話簡訊給老公，讓老公隨時能感受到她的愛。

九、創造夫妻獨處的時間

南燕有三個小孩，每天搞這三個小孩，怎麼能有時間跟老公獨處勒？聰明的她，會讓小孩白天玩得很累！操練他們的身體。去爬樓梯，或是去公園玩，晚上累了就會早一點睡。小孩睡了，就是夫妻兩的甜蜜時光囉J

很棒又很實用的妙招吧J下一集，我們會採訪南燕如何布置她美麗的家喔。敬請期待才德婦人養成班（二）

教區全職媽媽聚會：米拉親子館

• 日期：2008年11月26日（三）
• 地址：100台北市中正區中華路2段75巷18號1樓
• 電話：02-23115530 官網：米拉親子生活館

今天，教區的媽媽聚會在米拉親子館舉行。之前已從網路上看到來過的媽媽分享，心中嚮往不已，到了之後，果然像期待的一樣，一個充滿玩具與咖啡香的歡樂窩！到處都是開心的小朋友與悠閒的媽媽們。為何悠閒？因為小朋友開心的玩到忘了媽的存在！萬歲！哈哈，媽媽可以開心的聊天了。餐廳內提供免費無線上網，還可以借你延長線，所以有些媽媽索性把電腦給搬來了，一邊作自己的事，偶爾瞧一下玩瘋了的小孩，是不是讚到不行啦！哈哈。

謙珣一到米拉親子館，整個人呆掉！盯著所有的玩具，眼睛不斷的掃瞄，思考著到底要先玩什麼？叫她跟其他阿姨打招呼，她一邊盯著玩具，一邊應付一下的Hug一下，然後就衝向玩具了，瞧他玩的，把他娘都給忘了。

吃飯囉

因為是親子餐廳，所以準備了很多的兒童餐椅及兒童餐具，所以媽媽們只要帶著剪碎食物用的小剪刀就夠了，餐點不便宜，一份義大利麵要180元，加80元有濃湯跟飲料，小朋友的兒童義大利麵套餐是150元，有麵包、濃湯、一小盤義大利麵、一顆蛋、果汁還有一個小布丁，所以吃不多的人可以點兒童義大利麵，跟小孩一起分，雖然份量較小，但東西種類很多。餐廳吧台上有冷開水及許多的兒童餐具，可以自由取用， 所以當天我是單點義大利麵，加開水喝到飽，哈哈。另外，針對剛開始吃斷奶餐的小朋友，餐廳也貼心的準備了熬煮多時的雜糧粥，一份50元，營養又健康喔。週間餐飲沒有低消限制，所以可以針對個人需要點用，義大利麵蠻好吃的，下午吃飽了再過來的話，可以單點一杯紅茶50元，一邊陪孩子玩，又能看自己的書，真的非常超值。 一份單點的蕃茄海鮮義大利麵，餐具是餐廳的

玩耍囉

遊戲區很廣，謙珣一開始最喜歡的地方就是這棟房子囉，許多小朋友都很喜歡窩在裡面，最擠的時候曾經一次擠進四個小朋友，還有小朋友企圖帶著玩具購物車跟一大堆大型積木塞進這間屋子裡，幹嘛！你以為這是哈利波特的帳棚嗎？呵呵，屋子裡面有小流理台、小桌子，小窗小門。很可愛呢。小房子旁邊是一個小小雲霄飛車，有一個斜坡軌道，小朋友可以爬上軌道，坐著小車子衝下來，適合大一點的小朋友，非常好玩。謙珣第一次坐的時候嚇得半死，但是坐完第二次後，她就不肯下來了，一直要再來一次。遊戲區的中央是一個小小攀岩區，也有一點像舞台，在往旁邊則是溜滑梯和小寶寶爬行區，有大面鏡子和許多小玩具，會爬的小小朋友們大多集中在這邊。這裡也有書櫃，擺有許多的童書、繪本與媽媽看的育兒書，十分的讚。

小朋友都玩得很開心

唱歌囉

玩著玩著，媽媽們開始輪流帶主日學的歌，小朋友們每一個都唱得好開心，連其他的媽媽也帶著他們的孩子加入了我們，音樂的影響力真的很大呢。

謙珣整個人跳到忘我的境界，還爬上一個小凳子上，當作自己的舞台，開起個人的演唱會呢。這個秀狂！到底是像誰勒.....?呵

寫真集

接下來最棒的來了，每星期三來米拉，只要你有預約拍照，老闆就會幫你的寶貝拍攝個人寫真，拍得挺不錯地。可惜謙珣那天玩得太累了，每一張照片的表情都很哀怨，像是瓊瑤女主角，這跟她平常的無俚頭耍寶諧星形象有很大的落差。

小滿先走了，沒拍到，沒關係，下次再來喔。請看謙謙、貝貝、朗朗、琦琦與布丁的寫真集。

謙珣

貝貝

朗朗

琦琦

布丁

媽媽聚會 ：呂光家 分享爭取育嬰假信念及時間安排、自我成長與經驗分享

今天很開心能夠到呂光美麗的家，跟教區的全職媽媽及可愛的寶寶們fellowship，及聽呂光分享她全職媽媽的心得與規劃。一到呂光家就被整潔溫暖的家以及美麗的女主人鼓勵到。呂光還為媽媽們及小朋友們準備了好吃的小魚絲瓜粥，讓大家有一個充實又飽足的聚會。當然當天最精彩的還是呂光的分享囉，呂光穿著自己DIY繡花的衣服分享著她這一次排除萬難，堅持請育嬰假回家陪伴孩子的信念，以及她如何安排這段時間自我成長以及享受親子之樂。以下是她的分享摘要：

一、信念：
呂光分享，這一次請育嬰假的過程，其實非常不順利，因為之前曾請過一次育嬰假陪哥哥，這一次為了妹妹再請，3年內請2次育嬰假，主管有點顧慮，此外，事務所競爭激烈，若再請育嬰假，勢必要再次釋出手上多年經營的客戶以及案子，將來復職，可能要多花三到五年才有機會升遷職務。面對這一切挑戰，呂光面對的方式是不斷的禱告，尋求神的心意，找到自己的信念。最後呂光分享，她想到人的生命能有多少年日？我們不知道。若是她的生命很短，那麼要是沒有花這一段時間陪孩子跟先生，她一定會遺憾及後悔。若是生命很長，那麼工作上的這些難關與困難，一定可以與神一起面對和突破的。既然如此，應如何選擇就很清楚了。雖然這一次的育嬰假只能有八個月，並且每週一還是必須去上班處理舊案，其他時間也要在家處理工作或參加開會或出差，年資中斷而且領的薪資為時薪，但只要這段期間能有時間的彈性陪伴女兒成長，這一切都值得了。

二、自我成長
當全職媽媽的期間，呂光也把握機會學習新的才藝自我成長。她自學縫紉，把一些不慎漂壞了的衣服，繡上網路上買到的飾品，變成一件新的衣服 ; 她也用攝影記錄下孩子成長的點點滴滴 ; 她投入主日學的海鷗班的大小孩，盡心盡力去愛這一班的孩子 ; 她也保持著閱讀的習慣，平均一個月看五本書。

三、時間規劃
安排帶孩子去看劇場表演，聽朱宗慶打擊樂團表演，帶孩子去圖書館，聽故事，去公園，或是一些親子館、童玩館。可事前規劃，每個禮拜先排定了當週的行程，讓全職媽媽的生活很精彩。

四、經驗談與分享好書
從小培養孩子閱讀的習慣，可選擇繪本。MK教區有請研究繪本的專家來幫爸爸媽媽們上課，專家認為一個家裡應該至少要有三十到五十本的繪本。選擇繪本的方式，可以參考專家推薦的書單以及得過獎項的。可上文建會網站或搜尋Youtube 「繪本」 有許多很棒的繪本電子書，或者有人已將繪本內容影音錄製放在網路上。讀繪本給孩子時，不要加油添醋，只念繪本上的文字就夠了。因為繪本上的文字都有經過設計，獨特的音韻使孩童容易記憶，並且圖與文有連結，所以父母不用解釋太多，孩子看圖自然會發現繪本要表達的東西。呂光分享，以前選書總是目的取向，希望書有很多教育意義，並且在念故事時，會加入很多自己想DP小孩的元素進去，整個故事就變得很複雜，小孩的反應也不見得很好。但當她單純的按照繪本內容念，小紅豆聽了三遍之後，自己拿著書看時，竟然能一字不差的唸出繪本內容（她還小不識字，但因為繪本的文字簡單又好記，小紅豆就記住了），而且非常喜歡這本書。有些繪本很簡單的表達了環保的觀念，例如「從山裡逃出來/ 垃圾，丟啊！」這本書，米粒跟紅豆看了以後，就不再堅持每次都要用吸管喝水，因為會製造太多垃圾，動物就會從山裡逃出來J
另外，睡前故事也是親子互動的重頭戲。睡前呂光皓雲都會跟小孩說睡前故事。呂光的故事多是日常生活發生的事改編，皓雲則喜歡用歷史題材或政治時事。有時他們也會講唐詩的故事，孩子們都很投入。(一日呂光說了李白「靜夜思」的故事。呂光說以前的人上京趕考，離家很久，所以會很想家….小米粒聽完之後大哭，久久不能自已。後來問他為什麼哭，他說我以後一定不要參加考試，因為會「思故鄉」，我不要離開爸爸媽媽…J)

呂光推薦兩本很棒的書，一本是「陽光媽媽百分百」，一本是「活出美好90天」。陽光媽媽百分百提醒到呂光許多事情，包括我們對孩子很容易一直用放大鏡看他們的缺點，卻不用放大鏡看他們的優點，這樣孩子很容易會自我價值低落。我們應該常常去發現孩子的優點，激勵他們更有信心。「活出美好90天」則是有很多很棒的信念，呂光將之整理記錄在一本小冊子裡面，儲備不久的將來復職後，面對工作上龐大壓力及挑戰時可以支持她有信心的去應戰。

五、全職媽媽的開心
在全職媽媽這段期間，親子間許多溫馨的片刻及有趣的對話都讓呂光記憶深刻。兒子米粒是比較喜歡爸爸多過媽媽的(因為媽媽比較愛唸)，常常呂光也會有一點吃味。育嬰假期間，呂光會刻意經營跟兒子的關係，讓母子關係變得更close。有一次呂光帶米粒去看親子戲劇，米粒好開心，演到一半，米粒突然轉過身來站在椅子上，幸福而笑瞇瞇地抱住媽媽親媽媽的臉一下（意思是很感謝媽媽帶我來），讓呂光非常動容（雖然後來因為那齣劇實在太長，1.5個小時後四歲的米粒就在椅子下面爬來爬去，一直說要回家，哈）。看完戲後，米粒吵著要玩國家劇院外面的噴水池，呂光原本不希望他弄濕自己，但想起皓雲常告訴她要放手讓孩子去玩，童年只有一次，所以她就讓米粒盡情的在噴水池裡打滾，那天米粒好開心好開心。和紅豆之間也有很多有趣的回憶，一日幫紅豆洗澡，2歲多的紅豆突然說，「厚！媽媽，你這樣拉，我的手會斷掉耶」呂光回答說：「說得也是喔」紅豆就說「厚！還好我有說」。J 還有一次全家打完預防針，小朋友洗澡時一直不肯起來，外婆跟說這樣會感冒喔，小朋友就很得意的說，不會，我們不會感冒，我們已經打了預防針了。呂光分享說，其實當了全職媽媽之後，我們不見得能教導孩子多少，但卻能enjoy跟孩子之間的親子關係。而這些點點滴滴的回憶都讓她覺得暫時犧牲工作是非常值得的。

教區第二次全職媽媽聚會 韻倩家

參加的媽媽們與小主人謙珣 （女主人勒？在幫大家照相啦！哈）

日期：2008.04.10
時間：PM3:00
地點：南勢角 韻倩家

教區的媽媽們終於開始有固定的聚會了，這是我們繼上次去小朴家後，第二次的聚會。真的很珍惜這樣的時間，大家可以在一起互相交換育兒經及一些好康的資訊，更棒的是可以互相激勵，一同成長。新手媽媽有很多地方是需要幫助及教導的。面對教養兒女的重責大任、全新的身份和變得複雜的關係（夫妻、親子、祖父母….）與不熟悉的領域（做家事及照顧小孩哈）我們都會有徬徨跟不確定感，深怕自己做得不好，過度擔心，並感覺疲憊。很幸運的，這一斷摸索成長的路，有教會許許多多的前輩走在前面，給我們很棒的榜樣跟鼓勵，還有同梯的媽媽們可以彼此支持，大家孩子年齡相近，遇到的問題也相近，有些孩子發生的事，原本很擔心，結果一聊才發現…..原來都會這樣喔，呵呵！一下子就減壓了。

好不容易請到大家來，我們家又那麼遠，所以我親手做了蛋糕、烤了通心粉還有做總匯三明治等點心，希望大家大老遠的來，可以被鼓勵到。

下午茶菜單：

核桃蛋糕

白醬雞肉烤通心粉

總匯三明治

總匯生菜沙拉

水果兩盤

熱紅茶、熱巧克力

今天的聚會中，禾雅分享了他們夫妻面對生產過程艱難，以及小滿先天性耳疾的信念，讓我們非常的感動。他們夫妻一直都是信心的榜樣，面對好不容易有的孩子，被診斷出一耳失聰的狀況，他們沒有抱怨神，或是負面自憐。相反的，他們仍然充滿感謝與正面，甚至以幽默的態度去想，將來要怎麼幫小滿心理建設（比方說，你看，只有你有這麼酷的藍牙耳機，別的小朋友都沒有喔！）禾雅的部落格：
http://www.wretch.cc/blog/colinsonia/16801953 這篇是禾雅懷孕時的信念，很鼓勵喔。
聚會就在溫馨的分享、豐盛的下午茶以及孩子們的輪唱（哭哭）還有換尿布中度過了，有很多有趣的畫面，捕捉到謙珣跟黃小禾的熱情抱抱。請觀賞下面的影片。